Ancora Benigni e Troisi in una esilarante scenetta

E' sempre un piacere rivedere questa coppia esplosiva.

Guardando il comportamento del doganiere è facile notare come si comporta quella lumacona della "parte meccanica" dei nostri centri.

Percezione e illusioni percettive

E' da qualche giorno che penso di dire qualcosa sulle Illusioni Percettive, poi due minuti fa (guarda il caso!) ho riletto questo post su Franz's Blog http://www.francescoamato.com/blog/2008/04/16/dove-la-verita-segui-il-bianconiglio/ che in pratica spiega chiaramente ciò che volevo dire.

Quel che voglio dire è che non so quanti si rendono conto che "noi siamo esseri percettivi".

Tutto il nostro corpo è una grande antenna ricetrasmittente.

Un corpo-antenna che continuamente capta suoni, forme, colori, odori e via dicendo.

Tutte le percezioni ci dovrebbero fare avere una visione della realtà che ci circonda, visione sempre mutevole come mutevole è la vita. Ma comunque una "visione" diretta, di prima mano.

Ma è sempre così? Cioé: siamo sicuri di avere sempre una visione diretta, non condizionata da idee preconcette del mondo che ci circonda?

A ben guardare sembra proprio di no.

Infatti raramente la nostra consapevolezza è ancorata esclusivamente alla percezione diretta di ciò che stiamo sperimentando in quel preciso momento.

Molto spesso noi ignoriamo le sensazioni "reali" che derivano da ciò che percepiamo (lasciando stare in questo contesto che anche quelle percezioni possono essere illusorie) ma ci facciamo condizionare dall'idea "a priori" che abbiamo di una qualunque cosa: il famoso pre-concetto.

L'esempio dell'esperimento sui vini (oggetto del post suddetto) è chiarificatore al riguardo (vi consiglio di leggerlo).

Ma vi sono infiniti esempi su cui riflettere.

Uno di questi può essere lo strano fenomeno percettivo-reattivo che possiamo avere con una persona famosa, mettiamo un comico: anche se non abbiamo mai conosciuto personalmente quella persona famosa se per caso ne diveniamo conoscenti noi inetragiamo con lei valutandola solo per quello che ci aspettiamo: se è un comico deve farci ridere. Quindi ogni cosa che dirà (anche seriamente) per noi sarà divertente.

Poco ci importa come si comporta, come è vestita, che emozioni sta vivendo e cosa veramente ci ispira, noi siamo condizionati dalla "fama" che lo ha preceduto. Quindi se è un comico che ci piace per i ruoli che interpreta in tivù qualunque cosa dirà la troveremo divertente.

Davanti a persone precedute da una "conoscenza a priori" ci possiamo intimidire, infastidire, essere attratti o schifati (dipende tutto dal tipo di fama di cui è vittima il poverino) senza minimamente considerare chi abbiamo veramente di fronte in quel momento.

E' quell'idea a priori che ci facciamo delle persone o delle cose che ci frega, non facendoci interagire "naturalmente" con la vita in generale.

Liberandocene potremmo magari scoprire che un vino da quattro soldi è un vino veramente eccellente!

Parole del Papa: "Nulla dura per sempre!" - Belle parole, peccato solo che vengano da quel pulpito.

Negli anni ho capito sempre meglio che quando dietro le parole vi è una persona coerente con ciò che dice, allora le parole hanno una certa forza. Altrimenti sono solo suoni sterili (nel migliore dei casi) o fuorvianti (in quelli peggiori).

Per questo spesso sono tentato (quando mi sento un po' fuori fase) di stare zitto. E quando scrivo cerco di non parlare mai di ciò che non ho sperimentato personalmente o che non posso sostenere coi fatti.

Così, se leggo su un quotidiano che il Papa (il Capo di uno Stato straricco, potente e con le mani in molte paste) in una delle sue "apparizioni" a Castel Gandolfo dice cose come: "...L'uomo stolto nella Bibbia è colui che non vuole rendersi conto, dall'esperienza delle cose visibili, che nulla dura per sempre, ma tutto passa: la giovinezza come la forza fisica, le comodità come i ruoli di potere. Far dipendere la propria vita da realtà così passeggere è, dunque, stoltezza..."

A parte il fatto che ci sta pensando proprio chi ha in mano i "ruoli di potere" a farci realizzare con forza l'evidente realtà che tutto è passeggero (basta guardare agli stipendi, non si fa a tempo a vederli che due giorni dopo incassati sono già volati via solo per faccende di stretta sopravvivenza); ma sentire quelle parole proprio da quel pulpito non è che mi faccia molto bene alla digestione.

Meditazione: Percepire il substrato immobile

L’esperienza più significativa che mi è stata offerta dalla pratica della meditazione silenziosa è stata quella di percepire quello che in questo momento non riesco a definire in altri termini che come "substrato immobile" (anche se a volte mi sembra più veloce del pensiero).

Più che un’esperienza è più corretto definirla una percezione diretta, che ha segnato un nuovo inizio coscienziale, come una porta che si è aperta.

Non è facile parlarne, se non impossibile, ma qualcosa può essere detto.

Da allora vi è stata come una forte accelerazione coscienziale che ha modificato radicalmente il mio sentire, il modo di stare al mondo, di percepire tutti i fenomeni e di ragionare sugli stessi (anche se per molto tempo mi ha destabilizzato enormemente).

Il substrato di cui parlo è presente sempre ed ovunque, più sottile dell’aria, e una volta divenuti esperti nel percepirlo non occorre neanche più sedere immobili per sentirne la presenza (anche se questo aiuta sempre naturalmente, facilita).

Esso, io credo, è il fine nascosto della Ricerca della Verità.

Dicevo che è impossibile parlarne perché “Quello” trascende il linguaggio, i sensi e la mente. Infatti per percepirlo occorre “risvegliare” un altro senso, un’altra facoltà.

Parole per definirlo?

L’Eterno, il Senza Tempo.

Il buio più profondo, eppur sfavillante di luce accecante.

L’Esistenza allo stato puro. Volontà di esistere di tutte le vite eppure al di là di esse.

La Forza allo stato puro.

Lo spazio immobile infinito sembra ospitarlo, eppure proprio Lui è la “sostanza” – o meglio la non-sostanza – su cui poggia anche lo spazio e la materia.

Il Sostegno di tutto ciò che esiste – dagli atomi alle galassie – e che tutto compenetra, perché più piccolo anche della più piccola particella.

Il Silenzio Assoluto, ma fonte di tutti i suoni.
La Fonte di tutte le Possibilità Creative.
L’Insondabile.
L’Ineffabile.
L’Inconoscibile.
La Pura Presenza.
La Certezza nell’incertezza (ma anche il suo contrario, strano vero?)
L’Immutabile.
Il sempre nuovo.
Colui del quale nulla si può dire, ma del quale si può parlare fino alla fine dei tempi.

Tutto parla di Lui.

Sembra non fare nulla, eppure nulla si può fare senza di Lui.

Pur immobile arriva dovunque.

La sua Presenza la si può scorgere ovunque perché il suo sapore e il suo profumo sono l’essenza di tutti i sapori e i profumi.

Percepirlo libera da ogni timore e conferisce un senso di pace e unità profonde. Illumina la Coscienza di nuova luce, ma…allo stesso tempo terrorizza anche i più audaci perché non offre nessun punto di appoggio al corpo, ai sentimenti e alla logica.

Sembra senza valore, ma nulla ha valore senza di Lui.

E’ il Distruttore dell’illusione.

Dopo tutto quello che ho detto pensate che io lo conosca?

Ma neanche per sogno!!!

Kama organizza Vacanze Benessere in Maremma

Per gli amanti della natura selvaggia, o per chi vuole semplicemente allontanarsi dai ritmi frenetici e stressanti e calarsi in una realtà di vero benessere, l’Associazione di arti olistiche “Kama” e l’Azienda agrituristica

“Il Poggio del Castagno” organizzano settimane di full immersion nella natura dell’antica terra di Maremma.

Durante il soggiorno è possibile partecipare a lezioni quotidiane di Yoga e Tai chi, usufruire di trattamenti shiatsu e massaggi ayurvedici, gustare la cucina tipica locale.

Inoltre, durante i week end dal mese di luglio a settembre l’Associazione organizza corsi di massaggio ayurvedico e cucina ayurvedica. Il Poggio del Castagno dispone di comode camere doppie con bagno, e di spazi attrezzati con servizi nel verde (per chi preferisce il campeggio).

Per informazioni e prenotazioni telefonare ai seguenti numeri:

“Associazione Kama” tel: 3497573668 (Brigida); associazionekama@gmail.com

“Poggio del Castagno” 3393674341; 0564615545 (Carla); poggio_castagno@tiscali.it

Il sito dell’Agriturismo è http://www.poggiodelcastagno.net/


Scegli tra questi pacchetti benessere quello che preferisci:

1) dal sabato al sabato: mezza pensione in camera doppia con due lezioni al giorno di yoga e tai chi della durata di un’ora ciascuna, e due trattamenti (uno di shiatsu e un massaggio ayurvedico) compresi nel prezzo (450 euro). Per chi sceglie il campeggio il costo è di 400 euro.


2) Corso di cucina ayurvedica con arrivo il venerdì pomeriggio e partenza la domenica dopo pranzo. Costo: 250 euro (camera doppia). Campeggio 230 euro.

3) Corso base di massaggio ayurvedico con attestato di partecipazione dal venerdì alla domenica. Costo: 350 euro (camera doppia). Campeggio 330 euro.

Il libro del mese: Storie dello Yoga Vasishtha

Vasishtha, nell'antica India, era considerato uno dei sette grandi Rishi, un grande veggente illuminato.

Si dice che fu anche insegnante del principe Rama.

In questo testo - attribuito a Valmiki, autore anche del Ramayana - Vasishtha rivela la Verità sull'esistenza al suo discepolo Rama sotto forma di racconti.

Leggo dal retro di copertina: "...Secondo lo Yoga Vasishtha, il mondo dell'esperienza con tutte le sue leggi, gli oggetti, lo spazio e il tempo sono soltanto creazioni della mente. Il suo insegnamento principale è che tutto è Coscienza, incluso il mondo materiale. Il mondo è solo il gioco della Coscienza."

Una pagina dal libro.

"Vasishta continuò: - Possa tu immergerti nel tuo Atman come il re Sikhidhvaja, che annullò quel grande uccello chiamato mente. -

Allora Rama chiese: - O Guru, chi era questo re che fu assorbito nella gioia estatica della beatitudine? -

Vasishtha cominciò: - Il re Sikhidhvaja nacque nel Dwapara Yuga nel paese di Malva; egli era giusto, generoso, paziente, magnanimo, risoluto e virtuoso. Sua moglie Chudala era figlia della regina del Saurashtra ed era dotata di Discriminazione e Vichara (autoanalisi).

Lei fece Autoanalisi in questo modo:

Questo corpo è inerte, composto dei cinque elementi. E' deperibile, ha un inizio e una fine. Perciò il termine "io" non può applicarsi ad esso, come non può essere applicato nemmeno ai dieci organi di azione e di conoscenza. Questi sono mossi dalla mente e anch'essi sono inerti.

Neppure il prana può essere l'io, perché anch'esso è inerte e proveniente dal Rajas (qualità attivante della Natura).

Il termine "io" non può essere applicato nemmeno alla mente. Anch'essa è inerte, ha un inizio e una fine e non è autoluminosa. E' composta dalla parte sattvica (luminosa) dei tanmatra, o elementi base, ed è spronata all'azione dall'intelletto, che a sua volta è vitalizzato dall'ahamkara.

L'egotismo (ahamkara) è mosso dal jiva, perciò non può essere l'io.

Anche il jiva, l'anima individuale, non può essere l'io, poiché ne è solo un riflesso. Come il riflesso del sole nell'acqua svanisce quando questa evapora, così sparisce il jiva quando evapora il lago mentale, cioé quando la mente viene cancellata.

Il Sat-Cit-Ananda, Atman o Brahman, la Sorgente, il supporto, il substrato di corpo, sensi, prana, mente, intelletto e jiva è il vero, illimitato "Io".

Io sono identica a questo Atman o Sè Immortale. Sat-Cit-Ananda (Esistenza-Cosienza-Beatitudine) è la mia vera natura>.

Ella praticò la meditazione sul puro, onnipervadente e immortale Sé ed ottenne l'Autorealizzazione. Divenne una jnani ed anche una yogini, in possesso di poteri yoga. - "

Storie dello Yaga Vasishtha, editrice Vidyananda

Riflessioni sull'autodisciplina

Vorrei esprimere un mio punto di vista teso a sfatare un mito alquanto negativo sull'autodisciplina.

Di solito si pensa all'autodisciplina come ad un atteggiamento coercitivo su se stessi, con lo scopo di raggiungere un equilibrio interiore a spese della libertà individuale e a prezzo di molte privazioni (e anche piaceri).

Proviamo invece a guardare la faccenda da un altro punto di vista.

Se ci consideriamo composti di coscienza ed energia che coabitano in un corpo fisico - al punto che è quasi impossibile isolare uno di questi elementi dagli altri - e se consideriamo che allo stato attuale non abbiamo quasi nessun controllo sulle nostre azioni, perché siamo continuamente tirati a destra e sinistra da influenze esterne (o da cattive abitudini sviluppate in passato), allora diventa più facile comprendere l'immenso valore dell'autodisciplina.

Autodisciplina, vista da questo punto di vista, è prendere in mano le redini della situazione, anche le piccole azioni quotidiane. Dirigere volontariamente le proprie azioni, focalizzare la propria consapevolezza, l'energia e il corpo all'unisono su qualunque cosa stiamo facendo.

Vista così la cosa cambia come dal giorno alla notte. Perciò autodisciplina non è più solo un addestramento specifico relegato in uno spazio e tempo ristretti. E non è neanche privarsi di qualcosa. Ma semplicemente essere focalizzati su qualunque cosa stiamo facendo usando la nostra energia al meglio delle nostre possibilità.

Questo può essere fatto addirittura mentre camminiamo, leggiamo il giornale, prepariamo da mangiare, teniamo un discorso.

Essere autodiscipinati è mantenere la calma in situazioni di stress o di pericolo e mille altre cose.

Perciò l'autodisciplina è Potere e Libertà!

Sì, perché se non la usiamo noi la nostra energia la userà qualcun altro per i suoi scopi!

Difficile da comprendre vero?

In pratica essere autodisciplinati, come lo intendo io, è tenere le briglie del corpo, dell'energia che ci anima...e mantenere ferma la consapevolezza sull'obiettivo da noi scelto.

In caso contrario il prezzo da pagare (che paghiamo costantemente) è una vita senza potere decisionale e senza libertà (perché siamo sempre tirati di quà e di là da fattori esterni).

Resta solo una domanda da farsi: esiste un "io" dentro di noi che abbia il "potere" di scegliere e di autodisciplinarsi?