Un gruppo veramente "frizzante": Pat Metheny, Lyle Mays (autori dei brani), Steve Rodby, Paul Wertico, David Blamires,Mark Ledford, Luis Conte, Sammy Merendino e Dave Samuels.
Trovo questa musica molto "estiva".Da gustare in riva al mare, con un cocktail ghiacciato tra le mani, onde spumeggianti all'orizzonte equalche amico "giusto" che non ti rompe le palle.
Si, lo so che questa musica ha già un po' di anni sulle spalle, ma...dio, quanto è ancora "giovane".
E' estate. La spiaggia ci aspetta e...dobbiamo mostrare il nostro corpo nudo (o quasi).
Avere qualche chilo di troppo, cuscinetti ai fianchi, cellulite e cose di questo genere può infastidirci non poco. L'occasione, allora, può essere quella giusta per prendere coscienza di come, quanto e...cosa mangiamo.
Se ci vogliamo bene eliminiamo le bibite gassate, i cibi grassi e gli alcolici. Facciamo moto (ad esempio lunghe passeggiate).
Mangiamo più frutta e verdure crude.
Dei danni causati dalle bibite gassate se ne parla da tanto tempo.
Così come da quello da cibi grassi (soprattutto se male accoppiati, come carne e formaggio consumati assieme).
Qualche anno fa', l'esperimento di Morgan Spurlock (USA), dimostrò chiaramente che mangiare tre volte al giorno da McDonalds, non fa' proprio bene, anzi...
Spurlock, prima dell'esperimento durato trenta giorni, era sano e magro, pesava 84 Kg. per un'altezza di 1,88 mt.
Dopo la "dieta McDonalds" il trentatreenne americano pesava 11 Kg in più. Aveva incrementato la sua massa corporea ben del 13%. E non solo...
La cosa peggiore è che sperimentò improvvisi cambi di umore, disfunzioni sessuali e...danni irreversibili al fegato.
Tutto questo è diventato un documentario: Supersize me, che ha vinto anche dei premi ed ha avuto la Nomination agli Oscar del 2005 come Miglior Documentario.
